Mijn vrienden willen dat ik iets doe wat ik zelf niet wil doen. Wat moet ik doen?

Geef duidelijk je grenzen aan bij je vrienden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je voor jezelf duidelijk hebt wat je wel en niet wilt doen en waarom, wordt het makkelijker. Zeg bijvoorbeeld tegen je vrienden: "Het is duidelijk dat jullie dat willen doen, maar ik wil het niet doen". Leg daarbij uit waarom je iets niet wilt doen. Als je dat moeilijk vindt, kun je ook iemand anders om hulp vragen. Dat is helemaal niet laf. Het laat juist zien dat je voor jezelf op kunt komen!