Kinderen helpen bij hun vrijetijdsbesteding

Jongeren zijn koploper in ‘niets doen'. Geen enkele leeftijdsgroep in Nederland doet zo vaak helemaal niets. Misschien is dit ter compenstatie van alle dingen die jongeren tegenwoordig moeten en kunnen. Want, eerlijk is eerlijk, er komt nogal wat op hen af! Toch ervaren jongeren zelf weinig druk. De meesten vinden zelfs dat ze heel goed kunnen omgaan met de kansen die ze krijgen en de mogelijkheden die ze hebben.
  
De meningen van ouders over dit onderwerp zijn verdeeld. Aan de ene kant zijn daar de ouders die vinden dat hun kroost de agenda te vol stopt en daardoor te weinig vrije tijd heeft. Anderen schieten juist volledig in de stress als hun kids even niets te doen hebben. Wat is de juiste balans? En hoe belangrijk is het om als ouder(s) tijd met je kind door te brengen? We spraken hierover met Anke Span, orthopedagoge en moeder van een dochterje.

Af en toe niets...
"Veel ouders denken dat het slecht is voor hun kind als het even niets te doen heeft", begint Anke. "Maar niets is minder waar! De momenten waarop een kind niets te doen heeft, stimuleren de verbeelding en creativiteit. Het kind wordt gedwongen na te denken over de invulling van zijn of haar vrije tijd. Een kind heeft die ruimte nodig! Wanneer je als ouder altijd maar activiteiten voor je kinderen plant of dingen voor hen bedenkt, bestaat het gevaar dat ze van je verwachten dat je hen constant bezigghoudt."

Investeer in de relatie
"Het is de kunst om als ouder de juiste balans te vinden tussen het aanbieden van leuke en stimulerende activiteiten aan de ene kant en het bieden van ruimte voor eigen invulling van de vrije tijd aan de andere kant", vervolgt Anke haar verhaal. Maar... hoe vind je deze balans dan? Anke: "Investeer in de relatie met je kind. Je moet je kind kénnen om te weten wanneer je het de eigen tijd in laat vullen of wanneer je dat voor of met je kind moet doen." Dat laatste punt verdient wat Anke betreft overigens wat extra aandacht. "Ik wil alle ouders aanmoedigen regelmatig tijd met hun kind(eren) door te brengen. Niemand is zo'n groot en belangrijk rolmodel voor een kind als de eigen vader en moeder. De praktijk leert dat de meeste kinderen het gedrag van hun ouders overnemen. Investeer daarom in de ouder-kind relatie en wees een voorbeeld!"

Een goed gesprek
Het goede voorbeeld geven is overigens niet de enige reden waarom tijd met je kinderen doorbrengen zo belangrijk is. Anke: "Als je samen bezig bent, komen er sneller goede gesprekken op gang dan ‘aan de keukentafel'. Op die momenten kun je werken aan een stuk geloofsoverdracht, wat overigens een opdracht is van God. In Deut. 6:6 en 7 lezen we dat Hij ons als ouders opdraagt om met onze kinderen te spreken over Zijn geboden. We moeten het hen ‘inprenten' bij alles wat we doen. Dat kan alleen maar als je tijd hebt voor je kind, naar hem of haar luistert en momenten creëert waarop er ruimte is om - op een ontspannen manier - met elkaar te praten."

Tips en ideeën
Dat tijd doorbrengen met onze kinderen belangrijk is, mag duidelijk zijn. Maar wat kunnen we dan precies met hen gaan doen? "Wát je samen doet, maakt eigenlijk niet eens zo heel veel uit", volgens Anke. "Als je maar samen bezig bent op een positieve manier. Of je nu samen eten kookt, naar een postzegelbeurs gaat of een dagje gaat varen in de Biesbosch... het gaat om de tijd die je investeert in jullie relatie. Plan ook eens een dagje met één ouder en één kind. Dit zijn vaak hele waardevolle en gezellige momenten!"

Voor de ouders die behoefte hebben aan nog wat extra praktische informatie, hieronder wat ideeën en tips voor een ouder-kind moment.

• Betrek je zoon of dochter bij het plannen van een (mid)dagje uit. Hij of zij heeft ongetwijfeld een hoop ideeën! De voorstellen zullen niet altijd realiseerbaar zijn, maar het overleggen hierover kan op zich al heel gezellig zijn.
• Probeer een activiteit te zoeken waarbij jullie zélf actief bezig moeten zijn, of in ieder geval tijdens een gedeelte van jullie uitje. Als je bijvoorbeeld een avondje bioscoop plant, ben je nog niet in de gelegenheid om me elkaar te praten.
• Betrek je kind bij de gewone, alledaagse dingen. Laat hem of haar bijvoorbeeld helpen bij het koken - waarbij een eigen gerecht gekozen mag worden - en maak er een gezellig moment van. Waak ervoor een kind niet alleen maar te roepen voor de ‘saaie klusjes'.

En tot slot: veel plezier en creativiteit gewenst bij het in de praktijk brengen van de ouder-kind momenten!

Feiten en cijfers

• Van de Nederlandse jongeren tussen die tussen de 12 en 14 jaar zijn, kijkt 96% (bijna) elke dag naar de televisie
• Onder de 15 tot en met 19-jarigen ligt dit percentage op 94%
• Van de Nederlandse jongeren doet 3% in hun vrije tijd boodschappen en/of huishuidelijk werk